18. JAN. 2024 KL. 12:00
Boligadministration arbejder med trivsel: ”Nu kan jeg mentalt slappe af, når jeg har fri”
18. JAN. 2024 KL. 12:00
Boligkontoret Danmark vil knække koden til et godt arbejdsmiljø for deres medarbejdere. I syv måneder laver de forsøg med en ny arbejdsadfærd, hvor der er faste tidsrum for fordybelse, møder og interne mails.
Klokken slår 11.05. Sidste runde af dagens fokustid skal i gang, og alle medarbejdere går målrettet hen til deres skrivebord i storrumskontoret.
”Minut-uret” på skærmen bliver sat til for tredje gang denne formiddag, og samtalerne forstummer synkront i hele Boligkontoret Danmark.
De næste 25 minutter skal alle administrative medarbejdere have deres telefoner på lydløs, og ingen må sende interne mails til sine kollegaer. Nu skal de fordybe sig i deres opgaver – uden forstyrrelser af nogen art. Sådan kører der tre runder a 25 minutters fokustid, 5 minutters pause, fire formiddage om ugen.
Hvis det lyder som et besøg i en kinesisk virksomhed, hvor alle går i takt, og ingen skiller sig ud, så tager du helt fejl. Fagbladet Boligen er på besøg i Boligkontoret Danmark i hjertet af København. En moderne boligadministration, der servicerer 64 boligorganisationer rundt om i landet.
”Det er en kæmpe gave, at ledelsen har indført fokustid. Det hjælper os med at kunne koncentrere os om at løse vores kerneopgaver. Uanset hvor meget jeg holder af mine kolleger, så har jeg savnet et tidsrum, hvor jeg ikke bliver revet ud af mine tanker, fordi nogle taler i telefon, bevæger sig rundt i lokalet og småsludrer med hinanden. Nu har jeg fået ro til at løse mine opgaver,” fortæller Carina Wetlesen fra direktions- og foreningssekretariatet i Boligkontoret Danmark.
I syv måneder skal alle de administrative medarbejdere i boligkontoret arbejde med trivselsprojektet ”En arbejdsdag i balance”.
Et projekt, som blandt andet involverer fokustid fire formiddage om ugen, nye regler for møde- og mailkultur og mere begrænsede telefon- og åbningstider, hvor man kan komme i kontakt med de 220 medarbejdere i boligadministrationen.
Artiklen fortsætter under billedet
OM POMODORO-TEKNIKKEN
Helt konkret går teknikken ud på at sætte et minutur (pomodoro-ur) til at tælle ned fra 25 minutter. Det tvinger en til at arbejde koncentreret, indtil uret ringer. Når de 25 minutter er gået, udløser det en pause på 5 minutter, hvor det er vigtigt, at man går væk fra sin skærm. Ellers risikerer man, at hjernen bliver overbelastet, hvilket vil påvirke koncentrationen resten af dagen.
Det er anbefalet, at man efter maksimum 4 x 25 minutter holder en længere pause.
Pomodoro-teknikken hjælper med at finde fokus og holde fast i opgaven, så tiden ikke forsvinder med overspringshandlinger. Derudover er det måleenhed for, hvor lang tid man reelt bruger på en opgave.
Det er vigtigt, at pomodoro-uret står synligt, fordi:
- Tiden hjælper dig med at holde fokus
- Du presser dig selv lidt mere for at nå opgaven.
Har du mod på at prøve pomodoro-teknikken, findes der flere forskellige ”pomodoro-ure” online, som virker i browser, på computeren og smartphones.